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いろいろ使えるカットわかめ（中国産）44g

いろいろ使えるカットわかめ（中国産）44g

138円(税込)

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138円(税込)
内容量 44g
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お味噌汁や酢の物、中華スープ等色々な料理に使えます。

水溶性食物繊維やミネラルなどを豊富に含み体の調子だけでなく美容にも有効な海藻です。水溶性食物繊維は煮ると溶け出すので、お味噌汁など汁まで一緒に食べる調理がおすすめです。また、酢の物にするとカルシウムの吸収率がアップします。

乾燥わかめを水で戻さずたくさん食べると、乾燥わかめが胃腸の中で水分を吸収して膨らみ、 不快感を生じるリスクがあります 。